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Lo que no se debe consumir durante la gestación

Durante el embarazo, las mujeres tienden a cuidarse más que nunca para preservar la salud y favorecer el buen desarrollo de su bebé. Para evitar riesgos innecesarios y posibles complicaciones, en el periodo de gestación los especialistas recomiendan no consumir drogas, medicamentos, alcohol y no fumar tabaco.

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Los primeros cuidados del bebé

Un bebé depende de su mamá y de su entorno, tiene necesidad de afecto, alimento, abrigo, descanso y cuidado.

Expresa sus requerimientos a través de su llanto, que puede ser por hambre, frío, dolor, necesidad de afecto y compañía. Las mamás aprenden rápido a reconocer lo que dice el llanto de sus hijos.

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Molestias habituales del embarazo

Las primeras semanas son las más intensas en cuanto a molestias se refiere, ya que al inicio del embarazo se produce una gran alteración hormonal. A partir del cuarto mes el cuerpo de la mujer se va adaptando a la nueva situación y la mayoría de las molestias desaparecen, o al menos remiten.

Cada etapa del embarazo es maravillosa, pero en menor o mayor medida todas las embarazadas padecen las molestias características provocadas por los cambios que ocurren en su organismo.

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Pieza y hora del sueño del bebé

Por seguridad, la guagua no debe dormir nunca en la misma cama de los padres. Hay pediatras que recomiendan cambiar a los bebés a los seis meses de pieza, ya que se acostumbran a estar junto a sus padres.

Por otra parte, una vez que el niño ha crecido y piensas trasladarlo de la cuna a una camita, y luego a una cama más grande, evita traumatizarlo. Para esto pídele que te acompañe a comprar las sábanas y la colcha. Además hazlo participar cuando decores la caja para los juguetes y deja que él o ella elijan donde ponerla.

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